Bewusst kleine Gruppen.
Ohne Erklärungsnot.
Keine Reizüberflutung.
Keine Leistungserwartung.

Gemeinsam mit Franziska Höltl, MSc (Klinische Psychologin, Klinische Neuropsychologie) und Cassandra Svaricek (Sport-, Apnoeinstruktorin) verbindet diese Meet-Up-Series psychologisches Fachwissen mit angewandter Atemphysiologie.

VERSTÄNDNIS

Franziska Höltl, MSc teilt fundierte Einblicke zum Thema Neurodivergenz und Reizverarbeitung, um eigene Muster besser zu verstehen und einzuordnen.

ATEM

Cassandra Svaricek nutzt die Mechanismen des effizienten Atmens und die gezielte Relevanz des Atemanhaltens. Die Steuerung dieser chemischen und physiologischen Prozesse trägt grundlegend zur allgemeinen Gesundheit, einem trainierten Nervensystem und erhöhter Stressresilienz bei.

BEGEGNUNG

Ein Raum, um Menschen zu treffen, die Ähnliches erleben.
Ein Austausch auf Augenhöhe – um sich gesehen, verstanden und gehalten zu fühlen.

THE CONNECT SERIES — VIENNA