Bewusst kleine Gruppen.
Ohne Erklärungsnot.
Keine Reizüberflutung.
Keine Leistungserwartung.
Gemeinsam mit Franziska Höltl, MSc (Klinische Psychologin, Klinische Neuropsychologie) und Cassandra Svaricek (Sport-, Apnoeinstruktorin) verbindet diese Meet-Up-Series psychologisches Fachwissen mit angewandter Atemphysiologie.
VERSTÄNDNISFranziska Höltl, Klinische Psychologin mit Spezialisierung auf das Autismus- und ADHS-Spektrum, gibt einen praxisnahen Einblick in das Thema Neurodiversität. Im Mittelpunkt stehen neuropsychologische Zusammenhänge, die Rolle des Nervensystems sowie deren Auswirkungen auf den Alltag. Dabei werden Themen wie Energiemanagement, individuelles Stress- und Anspannungserleben sowie Strategien und Tools vorgestellt, die sich in der Zusammenarbeit mit neurodivergenten Menschen als besonders wirksam erwiesen haben.
ATEMCassandra Svaricek nutzt die Mechanismen des effizienten Atmens und die gezielte Relevanz des Atemanhaltens. Die Steuerung dieser chemischen und physiologischen Prozesse trägt grundlegend zur allgemeinen Gesundheit, einem trainierten Nervensystem und erhöhter Stressresilienz bei.
BEGEGNUNGEin Raum, um Menschen zu treffen, die Ähnliches erleben. Ein Austausch auf Augenhöhe – um sich gesehen, verstanden und gehalten zu fühlen.
THE CONNECT SERIES — VIENNA
LAUNCHING SEPTEMBER 2026.